Virksomhed

Alle virksomheder er opmærksomme på deres omkostninger. Enhver udgift bør gerne generere en afkastværdi. Sygdom blandt medarbejderne udgør en ulempe for enhver virksomhed. Der findes en bred vifte af sygdomme, herunder stress, angst, depression og forskellige former for influenza. Alt i alt medfører disse sygdomme mange sygedage for virksomheden, hvilket påvirker bundlinjen negativt.

 

Hvad kan der så gøres ved dette problem, som desværre kun synes at blive større og større?

 

Her kommer jeg ind i billedet. Gennem de seneste 25+ år har jeg arbejdet med alt inden for sundhed, herunder kost, motion og mental træning. Mit seneste tiltag, som har haft den største positive effekt – både for mig selv og på studiebasis – er fokus på vejrtrækning og kuldepåvirkning. Dette er noget, som alle kan gøre derhjemme og har “gratis” adgang til hver dag.

 

Vi trækker i gennemsnit vejret 20.000 gange dagligt, men alligevel gør vi det ofte utilstrækkeligt. Ved blot 10-20 minutters vejrtræning kan vi ændre vores autonome nervesystem, aktivt påvirke betændelsestilstanden i vores krop, træne vores kredsløbssystem og styrke vores immunforsvar, og forbedre vores evner til at håndtere stress situationer. Dette kan hjælpe med at bekæmpe stressrelaterede sygdomme, angst, ADHD, nerveskader og meget mere. Vi bliver mindre syge og mere friske, både fysisk og mentalt, og vi kan forbedre vores koncentrationsevne både i vores privatliv og i vores arbejdsliv.

 

Det lyder næsten for godt til at være sandt, men det er virkeligheden, og det hele foregår med fokus på kærlighed og “power by mind.”

 

Vi har alle noget til fælles – vi er mennesker. Mennesker med styrker og svagheder. Vi har brug for respekt, empati og forståelse i vores relationer. Desværre er virkeligheden ofte langt fra sådan.

 

Når det gælder lederskab – uanset om det er i erhvervslivet eller i sportens verden – handler det om meget mere end at sætte retning. Det handler om at kunne læse og forstå de mennesker, man leder. At lytte. At udvise empati og sympati. Her fejler alt for mange ledere – og konsekvenserne er store. I sporten ser vi unødvendige skader. I erhvervslivet ser vi alt for mange langtidssygemeldinger, ofte forårsaget af stress og dårligt lederskab.

 

Ofte hører man argumentet: ”Medarbejderne må selv tage ansvar og sige til, når de har brug for hjælp.” Men sandheden er, at mange ikke tør. De frygter, at det bliver set som en svaghed – og netop derfor er det lederens ansvar at kunne aflæse, lytte og handle.

 

I sportens verden kæmper atleter videre, selv når kroppen siger stop – og det ender ofte i alvorlige skader. I erhvervslivet kæmper medarbejdere videre af frygt for at miste jobbet eller for at bevise deres værd – og resultatet bliver alt for ofte langvarig sygdom.

 

Heldigvis er der en stigende forståelse for, at både sportsfolk og medarbejdere kan have brug for ekstern hjælp. En professionel, der kan analysere situationen udefra, identificere udfordringerne og skabe de løsninger, der gør en forskel. Det er en investering, der hurtigt betaler sig tilbage – især i erhvervslivet, hvor sygefravær koster virksomheder millioner hvert år. Reduceres fraværet blot en smule gennem gladere, mere motiverede og mere tilfredse medarbejdere, er gevinsten mærkbar.

 

Det er her, jeg kommer ind i billedet. Dette er mit speciale. Det er her, jeg gør en forskel – og derfor er jeg den rette til at hjælpe jer.