Hvem er jeg

Mit navn er Jean, og jeg er 44 år gammel. Jeg er en dedikeret familiefar og bærer på en smule “ADHD-barn” i mig. Fra en ung alder har jeg været dybt engageret i elitesportsverdenen og har udforsket adskillige aktiviteter inden for fitness og sundhed. Gennem årene har jeg deltaget i utallige kurser inden for sport og træning, kostvejledning, smertevidenskab, coaching, mental træning/forberedelse, kuldeeksponering og åndedrætscoaching.

Mine lærere inkluderer bl.a. CPPS Joe DeFranco, TFW Martin Rooney, DIF (Dansk Idrætsforbund) inden for idræt og ledelse, fysisk træning og idræt, samt Wim Hof åndedrætsterapi, lægeeksamineret massør og mange andre. Takket være denne brede erfaring og mit personlige engagement i at hjælpe andre med at realisere deres fulde potentiale, har jeg de nødvendige redskaber til at guide dig mod en sundere og lykkeligere livsstil.

Ligesom enhver anden har jeg begået fejl i løbet af mit liv, og selvom jeg vil begå flere, ser jeg dem som lærerige oplevelser. 

Enkle praksisser som regelmæssig vejrtrækning og daglige dyp i koldt vand har haft en betydelig positiv effekt på mig. Disse metoder har hjulpet mig med at håndtere min ADHD, lindre mine kroniske smerter fra diskusprolapser i nakken og lænden, med kroniske nerveskader og hertil smerter, mindske hovedpine og tackle stress forbundet med opgaver, der var vanskelige på grund af mine skader.

Jeg har førstehåndserfaring med, hvad der kræves for at opnå bedre sundhed, større lykke, mindre stress og generelt blive et bedre menneske. Jeg står klar med de rette værktøjer til at hjælpe dig med at komme tilbage på rette spor. Det er en ære for mig at have muligheden for at guide dig og vise dig vejen til et sundere og lykkeligere liv, alt sammen med masser af kærlighed og Power By Mind.

Videoer, der understøtter nogen Power By Mind´s teorier